ゴールデンウイーク♪

ゴールデンウイークは、お店は休まず営業致しております♪

ということで・・・

ツーリングがてらお店に寄って下さるお客様などもいらっしゃると思いま

すし、、遠方からのお客様やいつもご愛顧いただいているお客様への

日頃の感謝をこめて・・・

３日と４日は店頭にてドリンク＆たこ焼き？かもしくは玉こんなんかを

ご用意しようかなあと考え中！！です。。。（お楽しみに、、、）

オレンジ色のKTMテントを駐車場に張りますので、、、

皆様ぜひぜひお立ち寄りくださいね♪♪


高速道路はかなりの混雑が予想され、、事故も多くなっておりますので

ロングツーリングの方は、いつも以上に気をつけて運転して下さいね！！

モトGP日本グランプリ

土日の大雨！！すごかったですね。。しかも北海道は雪だったようで・・・

仙台も寒くて１１度くらいしかなく冬の寒さでした。。

そんな中、、モトGP開催されましたね～！！

土曜日にお客様から「予選中止になっちゃったんだけど、、明日大丈夫か

なぁ」と電話が入り・・・いちお天気予報では曇りになっていたのです

が、この大雨だったのでもしや延期？！と心配しておりましたが、、

決勝はフリー走行の順位でグリットが決められ決勝スタートしましたね！


まあなんとなくYAMAHAかなぁと思ってはいたけれど、、やっぱりヤマハが

１，２取りましたね！！

DUCATIのストーナーは結局４位に終わりました！！

今年は秋ではなく４月というバイク屋にとって一番の繁忙期にあたるため

観戦できなかったのがとっても残念！！です。。

来年こそはモトGP観たいです！！　

http://www.twinring.jp/motogp/

SUGOオフロード走行会

お待たせしました～♪

ＳＵＧＯオフロード走行会の日程が決まりました！！

５月２７日（水）となります。。



皆さま、、ふるってご参加のほど・・・

お待ち致しております！！

お昼のメニューはわたくしにお任せくださ～い！！
←誰・・？

イエスタデイ・ワンス・モア

リチャード・カーペンターが４月２２日に来日しました。

そして、この日を「カーペンターズの日」に認定！！

カーペンターズが今年でデビュー40周年を迎えることを記念して、4月22

日の発売に向けて、日本のファンによる楽曲の人気投票を行い、その結果

に基づいてベスト盤CD『カーペンターズ 40/40 ～ベスト・セレクショ

ン』の収録曲が決定！

わたしのなかでは、このＣＤが一番かなと思っていますが、、、


今回発売されるＣＤの収録曲には、、

青春の輝き』『トップ・オブ・ザ・ワールド』『遙かなる影』『オンリー・イエスタデイ』『雨の日と月曜日は』『ア・ソング・フォー・ユー』『スーパースター』『プリーズ・ミスター・ポストマン』『愛のプレリュード』・・・・・

ときっと誰もが選ぶ曲ばかりでしょう、、

今週はカーペンターズ♪を聴きながらお仕事頑張ります！！

たらの芽、その後・・・

たらの芽を天ぷらにしてみました！！


美味い！！うまい、、やっぱりたらの芽でした・・・

採れたてのたらの芽を天ぷらにしたのですからもちろん美味しいはず！

また採って天ぷらにしようと思います♪

ところで、、いまお店ではダイエットや健康の話題で持ちきりなんです。

そこで、、、

昨日の本に載っている「強いカラダを作るための７つのルール」をお伝え
しますね！！

１．朝食をしっかり摂る

２．おかずは１日３食毎回食べる

３．野菜を毎食食べる

４．牛乳を毎日飲む

５．フルーツを毎日食べる

６．補食は質と量、タイミングを考える

７．水分を積極的に摂る

ということは・・・ようするにより多くの食品群を摂取することにつきますよね。

わたしの個人的な健康のための食事の基本は・・・

冷たいものは食べない、飲まない
（冷え性なのでカラダを冷さないため、、、冷たいものは胃に血が集まる
ことからも）

夜は炭水化物は少なめに摂る

朝食は必ず食べる（１日のエネルギーの元です）

１日の食品群でかかせないものは、豆乳・豆腐・豚肉・キャベツ・米
（豆乳・豆腐はイソフラボン→ホルモンバランスや脂肪燃焼にかかせない、豚肉は疲労回復＆ビタミンＢ１２が摂れる、キャベツは食事の前に食べると満腹感が得られる、米は糖質→脳の栄養素）

とまあこんな感じです！！

みなさんも参考に試してみてくださいね！！