猛暑!!
管理人ですっ
猛暑!!
今日も仙台は34度になるそう・・・・・
熱中症対策は万全にしましょう。
バイクユーザーの皆さんは、もう信号待ちなんか耐えられない暑さで
大変なことと思います。
熱中症対策のポイントがいろいろ書いてありますが、、、
冷え冷えシートが巷ではたくさん売ってますよね、あれを首の後ろに
貼って走るとよいですよ。。
首を冷すのは、熱中症対策としての効果が大きいとのこと
それからナトリウムを摂取する
スポーツドリンクもOKですし、、梅干を食べるなんてのも効果が。
水分補給は必須ですが、アルコールは水分補給にはならないので
大量に摂取しても効果はないとのこと・・・
あと顔を水でバシャバシャ洗って水分を拭かずにいると逆に肌が
脱水症状のようにカピカピになってしまうのでちゃんと拭いて
くださいね。
そして、熱中症は実は寝ているときでもなりやすいので
注意が必要とのこと・・・
水分補給してから就寝するのがベスト。。
今週はずっと30度以上のようですので、皆さんも注意して
過ごしてくださいね。
今日も仙台は34度になるそう・・・・・
熱中症対策は万全にしましょう。
バイクユーザーの皆さんは、もう信号待ちなんか耐えられない暑さで
大変なことと思います。
熱中症対策のポイントがいろいろ書いてありますが、、、
冷え冷えシートが巷ではたくさん売ってますよね、あれを首の後ろに
貼って走るとよいですよ。。
首を冷すのは、熱中症対策としての効果が大きいとのこと
それからナトリウムを摂取する
スポーツドリンクもOKですし、、梅干を食べるなんてのも効果が。
水分補給は必須ですが、アルコールは水分補給にはならないので
大量に摂取しても効果はないとのこと・・・
あと顔を水でバシャバシャ洗って水分を拭かずにいると逆に肌が
脱水症状のようにカピカピになってしまうのでちゃんと拭いて
くださいね。
そして、熱中症は実は寝ているときでもなりやすいので
注意が必要とのこと・・・
水分補給してから就寝するのがベスト。。
今週はずっと30度以上のようですので、皆さんも注意して
過ごしてくださいね。
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よりによって・・・
音楽
今日も暑いですね、、
藤沢のレースはどうなったかな、というか相当暑いことでしょう・・・
こんな暑い日によりにもよって、病院の空調が故障してしまい、
エアコンが効かないのです、、、トホホ、、、
あづい、、、、、
しかも・・・今日初めてわかったこと・・・
先生から「松葉杖で階段の上り降りができるようになったら退院
してもいいですよ」と言われ、、ニンマリ、、
「ホントですか~、、、急にどうしたんですか~、、、今まで
予測不可能な骨とか足とか言ってたのに」と問い詰めると
「いやそれはホントですよ、だって膝も割れてるんですから」
えっ、、、膝?大腿骨だけじゃないの?
とびっくり(もちろん家族は知ってます)
わたしだけ知らなかった様子・・・・・
でも来週から外出OKが出たし、、8月初旬には退院の見通しが
見えてきました!!
家に帰ったら、リハビリをしながらゆっくりお茶を飲んで
音楽を聴いて、本を読んで過ごしたいデス・・・
ギターといえばわたしは、Charしかいないと思っているので
すが、このアルバムは必聴デス♪
「TAKE YOUR PICK」
ラリー・カールトン&松本孝弘(B'z)、
日米を代表するトップギタリストがかっこいいギタープレイを
聴かせてくれます・・・
藤沢のレースはどうなったかな、というか相当暑いことでしょう・・・
こんな暑い日によりにもよって、病院の空調が故障してしまい、
エアコンが効かないのです、、、トホホ、、、
あづい、、、、、
しかも・・・今日初めてわかったこと・・・
先生から「松葉杖で階段の上り降りができるようになったら退院
してもいいですよ」と言われ、、ニンマリ、、
「ホントですか~、、、急にどうしたんですか~、、、今まで
予測不可能な骨とか足とか言ってたのに」と問い詰めると
「いやそれはホントですよ、だって膝も割れてるんですから」
えっ、、、膝?大腿骨だけじゃないの?
とびっくり(もちろん家族は知ってます)
わたしだけ知らなかった様子・・・・・
でも来週から外出OKが出たし、、8月初旬には退院の見通しが
見えてきました!!
家に帰ったら、リハビリをしながらゆっくりお茶を飲んで
音楽を聴いて、本を読んで過ごしたいデス・・・
ギターといえばわたしは、Charしかいないと思っているので
すが、このアルバムは必聴デス♪
「TAKE YOUR PICK」
ラリー・カールトン&松本孝弘(B'z)、
日米を代表するトップギタリストがかっこいいギタープレイを
聴かせてくれます・・・
カレーが食べたい!!
お薦めの店
昨日は、向かいの方が退院されました。日曜日は仲良くなった方々が
3人も退院予定です・・・
こうやって私は皆さんを見送って今日もひたすらリハビリに
励んでいます!
さて、いまの楽しみのひとつはご飯!もうほとんどこれしかないって
感じです・・・・・
そうすると、ジャンクフードや味の濃いものなどが食べたく
なってきます。いま一番何が食べたいかって言ったら
「カレー」、、そうカレーライスが食べたい、、
と思っていたら、以前ビジネスミーティングで隣だった
「オジーノ・カリーヤ」中村さんのお店が12日にオープン
されたそうです。。
ソムリエでもある中村さんが作った欧州カレーは、
たくさんのスパイスや隠し味が・・・とっても美味しいです。
ぜひ皆さんも食べに行ってみてくださいね。。
(ランチはかなり混んでいるそうです・・・)
↓↓↓「オジーノ・カリーヤ」
http://blog.livedoor.jp/sendaicurry/archives/51725037.html
場所は、北目町通りのサンリツの向かい側です。
カレーと一緒のワインもまた美味しい♪・・・ハズ・・・
3人も退院予定です・・・
こうやって私は皆さんを見送って今日もひたすらリハビリに
励んでいます!
さて、いまの楽しみのひとつはご飯!もうほとんどこれしかないって
感じです・・・・・
そうすると、ジャンクフードや味の濃いものなどが食べたく
なってきます。いま一番何が食べたいかって言ったら
「カレー」、、そうカレーライスが食べたい、、
と思っていたら、以前ビジネスミーティングで隣だった
「オジーノ・カリーヤ」中村さんのお店が12日にオープン
されたそうです。。
ソムリエでもある中村さんが作った欧州カレーは、
たくさんのスパイスや隠し味が・・・とっても美味しいです。
ぜひ皆さんも食べに行ってみてくださいね。。
(ランチはかなり混んでいるそうです・・・)
↓↓↓「オジーノ・カリーヤ」
http://blog.livedoor.jp/sendaicurry/archives/51725037.html
場所は、北目町通りのサンリツの向かい側です。
カレーと一緒のワインもまた美味しい♪・・・ハズ・・・
まっさきに・・・
音楽
退院したら、まっさきに部屋で聴こうと思うアーティストは
マイケルジャクソンだろうなあ、、♪、、♪♪
と思っています。。
元気になれて、、癒されて、、たそがれて、、いろいろな思いに
浸れるのはマイケルしかいないかなあと・・・
そう思っていたこの頃、新しいアルバムを発見!!
ハーヴィー・メイソンのもとに集まった
トップ・ミュージシャン達と作り上げた
極上マイケル・カヴァー・アルバムです。

「ヒール・ザ・ワールド」 チャーリート、ハーヴィー・メイソン
チャリートは、日本ジャズメン・女性ボーカル部門の1位
のアーティスト
そして、ハーヴィー・メイソンがプロデュース・・・
マイケルの曲がジャズになると、、これもまたいい、、、
ここ最近では、一番いいかなあと思ったアルバムです。
必聴!!
マイケルジャクソンだろうなあ、、♪、、♪♪
と思っています。。
元気になれて、、癒されて、、たそがれて、、いろいろな思いに
浸れるのはマイケルしかいないかなあと・・・
そう思っていたこの頃、新しいアルバムを発見!!
ハーヴィー・メイソンのもとに集まった
トップ・ミュージシャン達と作り上げた
極上マイケル・カヴァー・アルバムです。
「ヒール・ザ・ワールド」 チャーリート、ハーヴィー・メイソン
チャリートは、日本ジャズメン・女性ボーカル部門の1位
のアーティスト
そして、ハーヴィー・メイソンがプロデュース・・・
マイケルの曲がジャズになると、、これもまたいい、、、
ここ最近では、一番いいかなあと思ったアルバムです。
必聴!!
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